怎么手握篮球？
谢邀~ 首先，我们要知道手是怎么掌握的。
1.三指用力：在运球或者投篮时，三指（中指、无名指、小指）需要发力，用这三指的力来控制方向，运球时三指并拢，投篮时三指分开，这是手部正确发力的方式；
2.五指张开：手掌一定要完全撑开，因为手指是单突起的，所以尽量让每个手指都伸直，这样能充分打开手指的伸缩性。 那么怎么练习呢？很简单，两个方法。
一是在做俯卧撑的时候将手臂伸展开，这样不仅能练上肢力量也能练手感；二是多做手部训练，比如双手交叉训练，双手手指弯曲再伸展，手指爬楼梯等等。 当然，最重要的还是多打多练。
这里有一个小细节需要注意：很多人运球时喜欢把球抱起来，其实这样的手法不仅不规范而且效率很低，正确的运球应该是用手指和掌跟发力，而不是用手臂去用力，这样才能很好的控制好球的动向。