卧室用浅蓝还是浅绿？
看了下高赞答案，基本都是从色彩心理学的角度去分析的，我这里想说的是： 其实色彩的心理学，也是有其局限性的 比如说，你问的这个问题，色彩心理学上怎么说呢？ “蓝色有助于睡眠”、“绿色有助于舒缓情绪”，是不是这样？ 是的，但是！这些所谓的“促进”，其实是基于"长时间"看的，就像你问的，“一天中什么时间段选绿色好呢？下午还是睡前？” 事实上，当人在面对强烈的情感冲击的时候，往往是没有时间去看颜色的——比如你看到恐怖片，那种瞬间的恐惧感不是颜色能缓解的；再或者，你在生气的时候，去看黄色的壁纸，是没有任何作用的。
所以说，如果你只是想营造一种舒服的环境，那么从色彩心理学上来看，选择自己喜欢的色彩就可以了——因为人是会“适应”色彩环境的，无论是从心理上还是生理上(人体对色彩的感知会有变化)。 而如果你是在考虑睡眠、休息的问题，那么颜色其实是不重要的……重要的是光！ 要知道，我们在看屏幕的时候，除了看的内容之外，我们在窥探的是一道暗影，也就是屏幕反射的光线 如果是白天，影响并不大，但是如果到了夜间，这道光线如果很亮，而且是处于床上正对的位置，那么非常影响睡眠的——因为人会对光线敏感。
所以卧室用什么颜色，的确不重要，重要的是要控制灯光的强度和时间——这个比色彩更重要。 当然，色彩是有一定的心理暗示的作用的，这种作用在购物的时候表现的很明显： 你去超市买洗衣液，手里拿的蓝色盒子，你会潜意识觉得这盒洗衣液更好用一点；而拿的白色盒子，则感觉一般。即使里面的洗衣液成分完全一样。 所以回到你的问题来，如果你想让男友快速入睡，买个深蓝色的枕头套，应该是有一定效果的 。