苏子叶吃多了副作用？
我怀孕的时候特别爱吃紫苏，几乎天天炒着吃，后来查了查说孕妇可以吃，就更是肆无忌惮的吃，到现在宝宝八个月了，非常健康可爱。不过据说吃多了会恶心想吐，但是我都没事。不知道是不是真的 我的做法是洗得干干净净，里面那些细绒毛什么的弄掉，然后过水焯熟，加上蒜泥、香油、生抽等拌匀就可以了。味道很鲜，我尤其喜欢那个香味。 不过有的人说多吃会恶心想吐，我倒是没出现这个症状啊，可能跟我吃的量有关系吧。反正我是没有节制的吃，我想我之所以能吃是因为我没到孕妇禁忌食物的清单里，所以就跟吃家常菜一样的吃。
其实很多人不喜欢吃因为觉得他吃起来有种怪怪的味道，这个我倒是没有，我觉得很好吃啊！如果炒熟了做好的话，那股味道就没了，有淡淡的清香和蒜香；如果做汤的话，那就更香了。所以我劝大家不要嫌弃它，可以试一试哦~ 对了，我是在超市买的晒干的紫苏，回家用水浸泡之后，里面的紫色成分就会出来，变成绿色的紫苏水。。。。看起来有点可怕啦~~不过没关系，做菜之前把紫色的部分扔掉就好了~(￣▽￣~)~