卧室什么颜色好睡觉？
我们每天大约三分之一的时间在睡眠中度过，而卧室是我们睡觉的地方，因此卧室的颜色对人们的睡眠影响非常大。那么什么样的卧室才算得上是“好睡”呢？其实重点就在卧室的颜色上。好的睡眠离不开一个良好的入睡环境，而在卧室色彩的选择方面，应该尽量以柔和、淡雅为主。太过浓郁、艳丽的色彩会刺激我们的眼球，从而产生兴奋的感觉，不利于入睡。反之，若是卧室色彩搭配得当，则能帮助我们放松身体与心情，更快进入梦乡。
1.白色 说到好睡，怎么能少了最经典的白色？纯净、简单、大方，白色能让我们的视线更加开阔，若是在室内放置一些绿色植物，更能够为居室带来自然之感。所以想要拥有一个好的入睡氛围，可以选择把卧室刷成白色！不过要注意的是，如果卧室采光不佳，或是白天也需要经常使用卧室的话，就不宜刷成纯白，这样会让空间显得过于阴沉。可以选择带有一些色调的米白或是象牙白。
2.蓝色 除了白色，另外一个让人安静下来就是蓝，被称为“催眠色”的蓝色，总是令人感到镇静、祥和，能使人快速平静下来，进入深度睡眠之中。不过需要注意的是，浅蓝色虽然能够很好的安抚情绪，但深蓝色的抑制作用太强，容易令人烦躁。
3.灰色 其实要论起助眠效果，灰色可是堪称第一。因为它是白色的对比色，自带沉稳气质，又少了些白色带来的冷硬感。所以在营造温馨、静谧的睡眠氛围中，灰色是个不错的选择。
4.粉色 都说恋爱中的女人智商基本为零，其实这句话用来形容刚踏入恋爱的男人也一样合适，毕竟一旦有了喜欢的人，就算天天见，也会日有所思，夜有所梦。于是卧室换上浪漫的粉色，在甜梦中等待爱情的降临吧！但是需要注意的是，粉色会很容易让人联想起可爱的卡通形象或娇俏的女孩儿，过于可爱会显得有些幼稚，若是不喜欢这样的感觉，那就需要好好挑一挑了。