乒乓球如何摆短?

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首先,要了解什么是摆短打法。 所谓摆短打法就是利用球拍击球的摆动过程来发力,从而产生快速的旋转效果。因为乒乓球运动中所有的力量都是来自腿部和腰腹部,而摆短打法的发力过程其实就是通过腰部和腿部力量的传递,再通过手指的力量把球打出去。 如果能够很好地掌握并使用这种打法,那么你的球必定会旋转得特别快且特别急。这就是许多乒乓球爱好者非常喜欢这个打法的缘故。 因为用这种战术很容易就能迫使对方发球失误或者接发球失误,从而使自己很快得分;另外这种打法在防守的时候也很实用,只要你的回球能形成对攻,就可以凭借这种打法让对方不敢轻易进攻。

那应该如何练习呢? 首先是身体上的准备,进行充分的热身运动,特别是关节的热身,防止伤病。 其次是技术上的训练,多进行基础动作的训练,如各种发球、正反手挑打、正反手快撕、正反手推挡等等,为后面的技术做铺垫。 最后是配合练习,可以与队友进行配合训练,提高技术水平。也可以与机器人对练,提高自己的抗压能力以及心态调整能力。

最重要的是你要找到最适合你自身的方法,然后坚持去实施,必定会有所收获。当然,在训练过程中要结合自己的实际情况,千万不可操之过急,否则可能适得其反。

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