孕两个月吃什么水果好？
怀孕2个月，也就是孕早期，适当吃一些水果是很有必要的。因为此时胎儿的器官正在分化形成中，需要充足的维生素、矿物质和蛋白质来支撑其生长发育。而水果中含有丰富的营养物质，因此孕期吃些水果既能补充维生素又能为机体提供一定的能量。 不过由于孕妇属于特殊群体，在吃水果的时候也要有所注意。比如说不宜过量食用寒凉性质的水果，以免对肠胃功能造成影响；也不宜吃过量温热性水果，以免出现上火症状。
为了平安顺利的度过孕早期，孕妇应该多吃含叶酸丰富的食物，如蔬菜中的莴苣、菠菜、西红柿等，以及水果中的橘子、猕猴桃、鲜枣等。 除了叶酸以外，孕妈还需要补充含氨基酸和蛋白质含量丰富的食物，以利于胚胎细胞的增殖及器官的形成。这类食物包括鸡蛋、核桃、花生、芝麻等等。 除了上述两类营养外，孕妈还应适量摄入含有必需脂肪酸的鱼油类，以及富含钙、铁、锌、碘等微量元素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、海产品等等。这样不仅能满足自身营养需要，还能确保宝宝发育良好。
总之，为了保证胎宝宝的健康发育，孕妈妈要注意合理搭配饮食，保证食物多样性和营养均衡，并注意少食多餐，从而确保胎宝宝顺利成长。