有没有髌骨骨折术后三个月上班的？
2019年1月5号，因为滑雪摔倒导致左膝髌骨骨折，当时是在东北，就直接冰桶冷敷，然后去附近的沈阳骨科医院急诊，拍片子，医生说是骨折，让住院，我嫌麻烦就没住（其实还挺明智的，如果住院要一天两检血，很麻烦） 然后就开药，让我回家休息，并嘱咐不能随意运动，毕竟那块是碎的，应该避免受力。就回到了家。
因为家在东北，冬天是不能出门的，就只能每天在家里做复健 就是各种按摩，热敷，还买了拐杖，每天都练习走路，毕竟拐杖对于以后的康复是很重要的，每天都要练习上下楼，因为有骨折，就不能用电梯了，每次都得走楼梯，虽然伤腿不能用力，但上楼梯还是没问题的。
中间有几次去医院复查，都说是恢复的不错，然后开始慢慢训练股四头肌(跪着大腿和地面垂直的那块肌肉) 一直到了4月底，从东北回到北京，刚好受伤后三个月来北京工作。期间一直在坚持锻炼。
回京后在继续吃中药，并加了针灸治疗，可能是针灸的作用，感觉膝盖发热，伤口处发痒，我总是忍不住去抠，真的是痒啊，天天洗好了过不了两天又痒了，真的是痛苦，不过后来过了几天就好了。没有再痒。
回京后第一次检查，说是我恢复的很好，已经不需要拐杖辅助行走了，真的很开心，于是就把拐杖收起来了。 其实真的受伤一个月以后，我就已经开始练深蹲了，只是别人不知道而已。
这里要说的是，一定一定要防止关节僵硬，我就是因为害怕，所以每天都在坚持练习，当然也要根据自己情况而定，如果是很担心自己的话，就可以多练习，如果比较放心的话，可以少练习，这个取决于个人，千万不要害怕，因为我是怕坏了，所以就每天都练习。