六个月宝宝吃什么好？
6个月宝宝食谱 （一） 主食：粥、面汤等主食。辅食：1、蛋黄泥；2、菜末肝汁；3、蛋羹；4、豆腐泥；5、鱼泥；6、肉末；7、面条；8、馒头；9、米饭。 (二)10~12个月的宝宝，可以吃碎菜和粥了，同时可以学习咀嚼食物及消化。 1、稠粥；2、烂饭；3、包子；4、馄饨；5、面条；6、菜饼；7、饺子；8、软饭；9、饼干；10、米糊；11、蛋羹；12、面包片。
(三)1岁以后孩子可以开始断奶了，但是要注意循序渐进地减少喂奶的次数及延长两次喂奶的间隔时间，增加辅食的量，这样孩子的饮食习惯才会慢慢形成，对食物的接受能力也会随之增强。在添加辅食时要做到有规律，按照由少到多，由稀到浓的原则逐步喂养，不能操之过急哦！下面是一些推荐的食物。
① 粥类 各种谷类或豆类熬成；鱼肉粥、瘦肉粥、蔬菜粥等也可常食。
② 水果类 可吃新鲜水果泥或果汁。
③ 蔬菜类 多选嫩叶、小朵的白萝卜、西红柿、黄瓜等。
④ 肉类 猪肉、牛肉、鸡肉等可剁烂做成肉丸、肉块等。
⑤ 豆制品 豆浆、豆腐脑、豆腐、豆干、腐竹等也较易消化吸收。
⑥ 蛋类 可蒸鸡蛋糕、打蛋花。 以上是个人经验和建议，希望对你有用哈~~祝你的宝贝健康成长！